ネットやスマホ依存とは？「ゲーム障害」が病名に
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インターネット、そして、スマートフォンやタブレットが世界中で普及し、電車内などではスマホゲームに興じている人も非常に多くみかけられる。
このスマホゲームに日常生活で熱中するあまり、依存状態になっている人もいることは大きな社会問題にもなっている。
そんな中、疾病に関する国際的な分類が、約30年ぶりに大幅改訂となった。
世界保健機関（WHO）が6月18日、インターネットや携帯電話、テレビなどのゲームへ依存し、日常生活が困難になる状態を「ゲーム障害」として、新たな疾病と正式に認定し、「国際疾病分類」の最新版に麻薬使用・ギャンブルの常習行為による疾患の項目に依存症の一つとして加えたことを発表した。
「ゲーム依存」で退学や失職も、1年以上は健康に有害
ゲームに依存する大多数は若者で、ゲーム以外のことには手をつけることがなく、食事や睡眠さえも十分に取れていないケースも見られる。さらには、家族や友人関係が絶たれてしまい、学校を退学したり、失職するケースもあるという。
今回の改訂による新定義に基づくと、依存の兆候とみられる行動が1年間続くようであれば、健康に有害だと認定される。
ゲームをしている人の2～3％は「ゲーム障害」
WHOでは、ゲームをしている人の2～3％は「ゲーム障害」だと推定としている。このようなゲームに依存する人は、他人とのコミュニケーションが上手に取れないなど、現実世界で上手く居場所を見出せないという。
家の中でしかプレイできなかったかつての家庭用ゲーム機とは違い、今はいつでもどこでもスマホゲームをプレイできるため、日常での依存の度合いはより深刻だ。
スポーツなどのゲーム以外に熱中できる趣味を見つけられるのが良いのだが、手軽に快感を得られるゲームに比べ、現実世界のスポーツや趣味では、技術の習得や上達には時間も労力も要するため遠ざかっている。
多くの症例から治療法の確立へ
今回、国際的な標準となる病気の分類に盛り込まれたことで、各国での診断例が増えて、治療法が確立されることが期待される。
また、日常的な兆候として、スマホ使用のための予定していた仕事や勉強ができなかったり、集中できない、スマホがないと我慢できず、イライラしたり、怒りっぽくなる、TwitterやFacebookでのやり取りのためにスマホを絶えず見ているなどのケースは注意が必要だ。
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